A Síndrome de Burnout e a qualidade de vida no ambiente de trabalho
Author: Sara Silva - Postado em: 02/12/2013
Relacionado as categorias: Diversos | 3 Comments
Para quem ainda não ouviu falar, a Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico decorrente de um esgotamento físico e mental causado pelo excesso de trabalho, ou do estresse no ambiente de trabalho.
É muito comum em programadores que estão trabalhando em ambientes nocivos à produtividade, onde os limites com relação a prazos são extremamente rígidos e principalmente onde o ambiente não é favorável à interação dos funcionários entre si.
Essa doença pode acarretar em perdas, tanto para o empregado quanto para o empregador, portanto é muito importante, caso o seu ambiente de trabalho seja favorável ao estresse, conversar com seus superiores sobre o assunto e tentar achar juntos uma solução para a qualidade de vida no trabalho.
Algumas das ações que podem ser implantadas encontram-se relacionadas a seguir:
Uso e desenvolvimento de capacidades
• Aproveitamento das habilidades;
• Autonomia na atividade desenvolvida;
• Percepção do significado do trabalho.
Integração social e interna
• Ausência de preconceitos;
• Criação de áreas comuns para integração dos servidores;
• Relacionamentos interpessoais;
• Senso comunitário.
Respeito à legislação
• Liberdade de expressão;
• Privacidade pessoal;
• Tratamento imparcial.
Condições de segurança e saúde no trabalho
• Acesso para portadores de deficiência física;
• Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA;
• Controle da jornada de trabalho;
• Ergonomia: equipamentos e mobiliário;
• Ginástica laboral e outras atividades;
• Grupos de apoio anti-tabagismo, alcoolismo, drogas e neuroses diversas;
• Orientação nutricional;
• Salubridade dos ambientes;
• Saúde Ocupacional.
Fica a dica! Cuide-se antes que seja tarde!
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3 Responses to “A Síndrome de Burnout e a qualidade de vida no ambiente de trabalho”
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Ai nem me diga de nervoso e estresse, passei por situa
No meu caso o que me deixou injuriada foi uma pequena protus
Que dureza… Ent